每天7分钟解决不同体型瘦身烦恼
每天运动7分钟就能瘦身？别怀疑！我们邀请了专业的健身教练来给你做指导，只要你能坚持，不管你是臀部、大腿粗壮的梨型身材、腰腹赘肉堆积的苹果型身材还是平板没有曲线的香蕉型身材，每天锻炼7分钟
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绚烂迷惑！蓝绿黄红 你的眼妆就像彩虹
清爽的碧绿色、活力的橙色、娇嫩的粉色与下眼睑深邃的蓝色和柔和的碧玉色相映成趣，
四种穿搭方式才是当下较时髦
2017-07-13
一周购物清单 ，女人就该有女人味儿......
2016-10-18
超模撞包不撞款，说好的干货清单来咯
夸我瘦了？我才不会说全靠戴围巾的那......
美肤从这里开始
除皱抗衰老**选择，让你无声无息变美
美容化妆哪些事
红唇与烟熏妆曾是派对妆的“标配”，这个过时的规则早就该打破了。今年秋冬的彩妆流行是简洁时髦的美感：一抹亮片眼影，一个出其不意的眼线，一只镇住全场的唇膏。既然能花5分钟就搞定的派对妆，为什么要花一个小时呢？
水钻下眼线 绛紫色美唇 亮片眼妆 脸部彩绘
一周购物清单 ，女人就该有女人味儿的高跟鞋！
深蹲
吸气的时候向下手臂前平举，吐气还原，重复动作做45秒，之后休息15秒。
平板转体
以俯卧撑姿势撑在瑜伽垫上，保持挺胸收腹，肩膀下沉，下额微收，吐气时向上，吸气还原，左右各做一次为一组，重复做45秒，休息15秒。
开合跳
双膝并拢，手臂自然向下，吐气的时候双腿向两侧打开，手臂在头部正上方击掌，吸气的时候还原，重复动作做45秒，休息15秒。
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